В народі кажуть "Або ви турбуєтесь про своє
здоров’я, або воно потурбує вас." У сучасному суспільстві життя й здоров’я
людини визначаються як найвищі людські цінності. Батьків і педагогів сьогодні
надзвичайно хвилює питання допомогти дітям бути здоровими, сильними,
витривалими. Адже, на жаль, несприятливі соціально-економічні умови сучасної
України, важка екологічна ситуація, інформаційне перенасичення та
інтенсифікація навчального процесу викликають тенденції до погіршення здоров’я
дітей і учнівської молоді.
Здоров’я цієї вікової групи
особливо важливо, тому що, за оцінкою фахівців, приблизно 75% хвороб дорослих є
наслідком умов життя в дитячі та юнацькі роки. Майже 90% дітей, учнів, студентів мають відхилення в
здоров’ї, а більше 50% - незадовільну фізичну підготовку. Україні необхідно
покоління з високим рівнем освіченості, культури і здоров’я, здатне сприймати загальнолюдські
цінності, творчо, продуктивно та довго діяти в будь-якій галузі соціальної
практики.
Головне завдання дорослих полягає в тому, щоб
сформувати в українців свідоме ставлення до власного здоров’я. Утвердження
загальнолюдських цінностей, збереження здоров’я громадян України є винятково
актуальною проблемою сьогодення.
Багатьма українськими і
російськими вченими, педагогами, фізіологами, медиками ( М. Амосовим, Г.
Апанасенком, І. Варшавським, Е. Булич, Н. Денисенко, А. Маркоросян, І. Муравовим
та іншими) було визначено унікальний вплив фізичної культури на
здоров’я дитини. В 2009 році
Чернечослобідський навчально-виховний комплекс, у якому я прцюю вчителем
фізичної культури занесений до обласної мережі шкіл сприяння
здоров’ю, оскільки одним із головних завдань
навчально-виховного процесу є формування позитивної мотивації щодо здорового
способу життя, культури
здоров’я, стійких переконань в учнів щодо пріоритету здоров’я. Адже тільки здорова дитина досягає успіхів у навчанні,
займає гідне становище у класному колективі, добре розвивається фізично, має врівноважений психічний
стан. І тому науково-методична проблема, над якою я працюю «Формування навичок
здорового способу життя на уроках фізичної культури та в позаурочний
час».
Метою своєї
діяльності вважаю збереження і підвищення рівня здоров’я учнів, формування здорового
способу життя, готовності до подолання труднощів життя. Мета реалізується через наступні
завдання:
·
виховання
потреби і умінь самостійно займатися фізичною культурою і спортом;
·
розширення
функціональних можливостей організму і укріплення здоров’я;
·
розвиток
рухливих якостей;
·
формування
культури здорового способу життя учнів як у навчальний, так і позаурочний час;
·
формування
особистісно-ціннісного ставлення до здоров’ю та усвідомленої потреби у
здоровому способу життя.
Основною формою організації навчально – виховного
процесу в школі є урок і він є обов’язковим для всіх школярів. Кожний
урок це процес, в якому виконання завдань відбувається у взаємному зв’язку.
У своїй діяльності користуюсь загальними вимогами до
проведення уроку, а саме:
· забезпечення освітньої, виховної, оздоровчої,
розвивальної спрямованості навчального процесу;
· формування в учнів умінь і навичок
самостійно займатись фізичними вправами;
· використання вчителем різноманітних
організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання;
· забезпечення диференційованого підходу до
організації навчального процесу із урахуванням стану здоров’я, рівня фізичного
розвитку, рухової підготовленості та статі учнів, урахування мотивів та
інтересу учнів до занять фізичними вправами;
· досягнення оптимальної рухової активності
всіх учнів протягом кожного уроку з урахуванням стану здоров’я;
· створення в процесі заняття співпраці між учнем
та учителем, без зниження статутної вимогливості.
При плануванні своєї роботи керуюсь навчальною
програмою з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9
класи та програмою для 10-11 класів. Для проведення уроків фізичної
культури маємо спортивний зал, спортивний майданчик, шкільний стадіон та
футбольне поле.
При підготовці до уроків та при їх проведенні, звертаю
увагу на загальний фізичний стан учнів класу, здійснюю диференційований підхід
до навчання учнів. Під час уроку вирішую такі основні завдання:
оздоровчі, освітні та виховні. Для загартовування дитячого організму проводжу
більше уроків на свіжому повітрі. За допомогою вирішення освітніх завдань
озброюю учнів знаннями з історії різних видів спорту, гігієни фізичних вправ,
засвоєння школярами методики розвитку рухових дій. На кожному уроці знайомлю
учнів з теоретичним матеріалом. Намагаюсь дотримуватись послідовності та
логічності у підготовці та проведенні уроків.
Дисципліна під час проведення уроку є однією з
важливих умов вдалого та успішного навчання, за інших обставин методичні
прийоми не діють. В більшості дисципліна та порядок на уроці залежить від
насиченості заняття, від уміння учителя перемикати фази уроку, від уміння
використовувати в діяльності активні методи навчання.
Навчальні заняття розпочинаю з шикування класу,
привітання, повідомлення завдань уроку, перевіркою ЧСС. В підготовчій частині
уроку вирішую завдання по підвищенню працездатності учнів. Для виконання вправ
використовую різноманітні способи розміщення учнів – у розімкнутому і
зімкнутому строю, в квадраті, колі. В основній частині уроку вирішую завдання
по формуванню спеціальних знань, умінь і навичок, вдосконаленню фізичних
та вихованню моральних якостей. В заключній частині уроку використовую:
малорухливі ігри, повільний біг, ходьбу та вправи на відновлення дихання.
В своїй роботі застосовую такі методи навчання:
1) словесні – пояснення, команда,бесіда, розповідь;
2) наочні – показ учителем вправи;
3) практичні – виконання вправ учнями.
Пояснення намагаюсь,щоб було
логічним, чітким, доступним. Для того, щоб учні свідомо виконували вправи, їхню
увагу спрямовую на основне.
Розповідь використовую під час ознайомлення учнів з
рухливими іграми та новими вправами.
Бесіду проводжу у форматі «запитав - відповів», з чого
видно, як школярі запам’ятали матеріал.
Команда - розпорядження вчителя, що має конкретну форму
і точний зміст. Команда
зазвичай супроводжується рахунком, що регулює темп і ритм виконання вправ.
Найдоступнішим методом навчання є показ. Кожну вправу чи елемент намагаюсь
логічно пояснити та правильно показати адже показ є найдоступнішим методом,
особливо при ознайомленні з чимось новим. Показуючи елемент чи вправу, майже
завжди виконую її з учнями.
Виконання вправ належить до практичних методів
навчання. Для швидшого оволодіння технікою вправ використовую багаторазове
повторення.
При проведенні уроків поєдную різні методи навчання,
це сприяє досягненню кращих результатів у навчанні.
Практикую на уроках використання таких елементів
новітніх педагогічних технологій:
ігрові технології (змагання); технології
індивідуального навчання; групові технології; технології формування творчої
особистості.
Під час своєї діяльності практикую нестандартні уроки:
уроки-змагання, уроки-вікторини, уроки-конкурси, уроки-свята, інтегровані уроки. Велику увагу приділяю
міжпредметним зв’язкам з іншими предметами, при цьому уроки стають більш
цікавими та пізнавальними.
Особливу
увагу приділяю роботі з дітьми, які за станом здоров'я віднесені до
спеціальної медичної групи. Вони відвідують уроки та виконують спеціальні
вправи, що розроблені згідно з їхніми діагнозами. Фізичне тренування й
загартування організму дітей з відхиленням у стані здоров'я регулярно здійснюється
на всіх етапах їхнього розвитку. Оздоровча фізкультура сприяє не тільки повному
одужуванню, а й функціональній та фізичній реабілітації, відновленню здоров'я.
Поряд із загально
розвивальними вправами застосовую спеціальні вправи: коригувальну, дихальну
гімнастику, вправи на розслаблення, ігри на повітрі.
На уроках з учнями цієї групи
не можна включати:
• елементи змагань (хто далі,
хто швидше, складання контрольних нормативів);
• вправи швидкісного
характеру;
• вправи силового та швидкісно-силового
характеру;
• вправи зі статичним
напруженням.
Такі вправи викликають
задишку, швидке серцебиття і, нерідко,
прогресування захворювання та розвиток серцево-судинної недостатності,
порушення діяльності центральної нервової системи. Отже, вправи повинні бути
такими, які приносять насолоду, втіху, самовпевненість, добре самопочуття.
Позаурочну виховну роботу також
спрямовую на активізацію рухової активності та популяризацію активного
здорового способу життя та спорту.
Мета масових фізкультурно-оздоровчих та спортивних заходів:
а) глибше засвоєння учнями програмного матеріалу, що вивчається на уроках
фізкультури;
б) виконання учнями, що не встигають, нормативних вимог програми з фізкультури
та державних тестів;
в) організація систематичних занять з різних видів спорту за інтересами учнів;
г) проведення масових спортивних змагань з різних видів спорту.
Характерною
рисою позаурочних форм занять є їхня добровільність. Тому я намагаюсь
піклуватися про те, аби викликати в учнів інтерес до занять. Це досягається
передусім високою емоційністю. Важливо, щоб кожен учень міг проявити себе
незалежно від рівня своєї підготовленості.
Традиційними в школі є
загальношкільні і родинні спортивні свята, а також спортивні змагання з різних
видів спорту між класами. Протягом року на базі навчального
закладу постійно організовуються змагання школярів з настільного тенісу, футболу,
волейболу. Щороку у вересні проводжу олімпійський тиждень. У жовтні традиційно проводяться
«Козацькі розваги» за участю учнів середніх класів, а в грудні, до Дня збройних
сил України, - військово-спортивні
змагання старшокласників. Двічі
на тиждень у вечірній час для старшокласників та молоді села організовую
спортивні секції з волейболу та тенісу, де вони мають змогу повчитися один у одного, перейняти досвід.
Наша школа намагається не бути осторонь спортивних подій, що
відбуваються за її межами, а саме регіональних та районних
змагань. Учні Чернечослобідського НВК щороку стають призерами районних змагань з футболу, міні-футболу, волейболу, легкої атлетики. А
молодші школярі та учні середніх класів рівняються на тих старшокласників, яким
майже на кожній загальношкільній лінійці вручаються нагороди та символічні
подарунки за їх спортивні досягнення.
Участь учнів школи у спортивних
змаганнях районного рівня є досить успішною:
2013-2014 навчальний рік
|
Спортивна команда дівчат
|
ІІІ
|
Районний турнір з волейболу серед дівчат у залік
спартакіади школярів Буринського району
|
|
Чепурко Іван
|
ІІІ
|
Районні спортивні змагання з бігу
|
|
Кириченко Сергій
|
І
|
Районні спортивні змагання з бігу
|
2014-2015
навчальний рік
|
Збірна команда з міні-футболу
|
II
|
Районні змагання з міні-футболу
|
|
Збірна команда хлопців
|
III
|
Районні змагання з волейболу серед хлопців
|
|
Самонь Ольга
|
III
|
Районні змагання з тенісу
|
|
Кириченко Олександр
|
III
|
Районні спортивні змагання з бігу 3000 м
|
|
Кириченко Сергій
|
І
|
Районні змагання з легкої атлетики
|
|
Чепурко Іван
|
І
|
Районні змагання з легкої атлетики
|
|
Олексенко Володимир
|
ІІ
|
Районні змагання з легкої атлетики
|
|
Кириченко Олександр
|
ІІ
|
Районні змагання з легкої атлетики
|
|
Михайліченко Володимир
|
ІІІ
|
Районні змагання з легкої атлетики
|
2015-2016 навчальний рік
|
Думенко Олег
|
III
|
Районні спортивні змагання з бігу 3000 м
|
|
Збірна команда хлопців
|
II
|
Районні змагання з волейболу серед хлопців
|
2016-2017
навчальний рік
|
Збірна команда хлопців
|
IIІ
|
Районні змагання з футболу серед юнаків
|
|
Черкас Марина
|
ІІІ
|
Районні змагання з легкоатлетичного кросу
|
|
Олексенко Володимир, Кириченко
Сергій
|
ІІІ
|
Фінальні обласні змагання з футболу
|
|
Кириченко Сергій
|
ІІ
|
Районні змагання з легкої атлетики
|
|
Шершак Денис
|
ІІІ
|
Районні змагання з легкоатлетичного чотириборства
|
2017-2018
навчальний рік
|
Кириченко Олександр
|
III
|
Районні спортивні змагання з бігу 3000 м
|
|
Збірна команда хлопців
|
II
|
Районні змагання з міні-футболу серед юнаків
|
|
Збірна команда хлопців
|
IIІ
|
Районні спортивні змагання, присвячені Дню захисника
України
|
На мою думку, саме дух змагань, бажання отримати першість, або хоча б
потрапити в трійку лідерів спортивних команд школярів району захоплює учнів, особливо старшокласників.
Вони ще з більшою силою та впертістю починають тренуватися, підтягують свою
спортивну форму, щоб у наступних змаганнях побороти суперника. Вже з власного
досвіду скажу, що саме цей факт допомагає у боротьбі з шкідливими звичками.
Завдяки заняттям спортом зі шкільного обліку ради профілактики правопорушень
були зняті три учні. Станом на сьогоднішній день учні нашої школи не мають
шкідливих звичок, зокрема не палять, не
вживають наркотиків та алкоголю. Мабуть, це і буде моїм основним досягненням.
Заняття спортом та фізкультурою з
дітьми можуть бути дуже різноманітними, головне - їх послідовність,
систематичність та правильна організація. При достатній підготовці та правильній
організації учні не
тільки отримають неабияке задоволення, позитивний емоційний настрій, відкриють
для себе багато нового та цікавого, пізнаючи світ, але й суттєво зміцнять своє
фізичне та психічне здоров'я.
У процесі своєї роботи з дітьми я
переконався, що всі згадані форми роботи з фізичної культури мають на меті
сприяти вихованню в учнів вмінь та навичок до самостійних занять фізичною
культурою у повсякденному житті, вихованню патріотизму у підростаючого
покоління, підготовку юнаків до служби в Збройних Силах України та захисту
Вітчизни.
Список використаних
джерел
1. Ващенко О., Свириденко С. Готовність вчителя до використання
здоров’язберігаючих технологій у навчально – виховному процесі. "Здоров’я
та фізична культура", 2006-№8.
4. Пометун О. І., Пироженко Л. В. Сучасний
урок. Інтерактивні технології навчання. -К.:А. С. К., 2004.
5. Формування навичок здорового способу життя засобами
фізкультурно-оздоровчої роботи [Електронний ресурс]. - Режим доступу: https://www.br.com.ua/referats/fizkultura/18951.htm
